lineでボイスSOSという声のための駆け込み寺を設立いたしました。 声、身体に関する情報発信をさせて頂きます。 そしてプロ、アマ問わず歌う声や舞台でのプレゼン、お仕事、日常会話等。 さらには心の中の声でも大歓迎ですので […]

冬場は寒い中を歩いて帰ってきて身体が硬くなってしまっていることがよくあります。又デスクワークで長時間同じような姿勢をしていると血行が悪くなり身体が固まってしまうことも多いです。 本来はストレッチや柔軟体操でじっくりとほぐ […]

姿勢は歌や話し方など発声だけではなく健康面にもまともに影響しますが本日は寝ているだけの素晴らしいテクニックをご紹介します。 私は今まで様々なタイプ(流派？)の姿勢法、脱力法等を学びました。アメリカノースウェスタン大学に在 […]

ブレスアカデミー福井です。 今日は普段何気なくやっていることですが、「正しい体の倒し方」です。 座っている時、目の前のものを見る時やパソコン作業する時どうしても前かがみにならないと作業ができないことが多々あります。 しか […]

こんにちは、ブレスアカデミー福井です。前回に続きまして、今回はより肩の力が抜ける方法についてです。 座っているときは立っている時よりも姿勢が崩れやすいです。 良い姿勢は健康法としても発声法としても高い効果があります。 ま […]

季節柄、テレワーク、在宅でひきこもり運動不足から身体が硬く血行が悪くなり益々肩こりが酷くなっている方は多数いらっしゃるとお察しします。 しかし今、多くの方がテレワークなどお仕事が在宅でプライベートでも外出を自粛しなけらば […]

数年前のテレビ番組で取り上げられていましたが、普段、鼻歌（ハミング）を歌う習慣のある人の鼻腔を調べたところ、鼻歌を歌わない人に比べて鼻腔が3倍ほどきれいだったらしいです。 数値的な詳しいことは言ってなかったと記憶していま […]

結構多い質問です。 「声と食べ物は関係ありますか？」「声にのために良い食べ物はありますか？」「声と食べ物は関係ないのなら何を食べても良いのでしょうか？」 というような質問です。 器官と食道は別なので声と食べ物は関係ないと […]

発声するには息を吐かないと声帯が振動しません。 肺の中の息が全く無いという状態はありません。 しかし肺の中に少ししか息が入っていないと絞り出さないと出ません。 そこで力みが生じやすいのです。 そうならないために呼吸法とい […]

又多いご質問が「プレゼンで上手く話すコツはないですか？」という内容ですが、一言でプレゼンと言っても、聞いていて楽しいもの、悲しいもの、軽いもの、深刻なものなど色々なタイプがあり、目的や職種によっても内容が異なり、お悩みは […]