2020年12月15日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 tetsu 記事 在宅トレーニング３、デスクワークの姿勢 ブレスアカデミー福井です。 今日は普段何気なくやっていることですが、「正しい体の倒し方」です。 座っている時、目の前のものを見る時やパソコン作業する時どうしても前かがみにならないと作業ができないことが多々あります。 しか […]
2020年12月11日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 tetsu 記事 在宅トレーニング２、脱力 こんにちは、ブレスアカデミー福井です。前回に続きまして、今回はより肩の力が抜ける方法についてです。 座っているときは立っている時よりも姿勢が崩れやすいです。 良い姿勢は健康法としても発声法としても高い効果があります。 ま […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 tetsu 記事 在宅トレーニング、姿勢 季節柄、テレワーク、在宅でひきこもり運動不足から身体が硬く血行が悪くなり益々肩こりが酷くなっている方は多数いらっしゃるとお察しします。 しかし今、多くの方がテレワークなどお仕事が在宅でプライベートでも外出を自粛しなけらば […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2023年10月16日 tetsu 記事 鼻腔をきれいに、感染症の予防に、ハミングの効果！ 数年前のテレビ番組で取り上げられていましたが、普段、鼻歌（ハミング）を歌う習慣のある人の鼻腔を調べたところ、鼻歌を歌わない人に比べて鼻腔が3倍ほどきれいだったらしいです。 数値的な詳しいことは言ってなかったと記憶していま […]
2020年12月4日 / 最終更新日 : 2020年12月4日 tetsu 記事 声に良い食べ物とは？ 結構多い質問です。 「声と食べ物は関係ありますか？」「声にのために良い食べ物はありますか？」「声と食べ物は関係ないのなら何を食べても良いのでしょうか？」 というような質問です。 器官と食道は別なので声と食べ物は関係ないと […]
2020年11月12日 / 最終更新日 : 2020年11月12日 tetsu 記事 ロングブレス 発声するには息を吐かないと声帯が振動しません。 肺の中の息が全く無いという状態はありません。 しかし肺の中に少ししか息が入っていないと絞り出さないと出ません。 そこで力みが生じやすいのです。 そうならないために呼吸法とい […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 tetsu 記事 プレゼンで上手く話すコツとは 又多いご質問が「プレゼンで上手く話すコツはないですか？」という内容ですが、一言でプレゼンと言っても、聞いていて楽しいもの、悲しいもの、軽いもの、深刻なものなど色々なタイプがあり、目的や職種によっても内容が異なり、お悩みは […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 tetsu 記事 トランスジェンダーの方へのレッスン 私は数年前まで性同一性障害という言葉を知ってはいましたが、詳しいことは知らず、又そのような知り合いもいなかったため、自分には遠い存在感で正直な所、あまり関心がありませんでした。 それが約３年ほど前に性同一性障害(トランス […]
2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 tetsu 記事 音の世界「縦と横」 音楽の世界には縦と横と呼ばれているものがあります。簡単に説明しますと、 縦は強弱、リズム、音程、アクセントなど。横はどこからどこまでを繋ぐ、盛り上げる、逆に引いていくなど抑揚をつけることに大切なフレージングと言われている […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 tetsu 記事 新たな時代へ 新たな時代へ突入したと思います。 現在、色々なジャンルの仕事で今までの常識が通用しない事態になっていますが、収束してもオンラインは仕事でもプライベートでも益々需要、価値が上がると思います。3年ほど前からオンラインを使った […]
